——节选自《怀孕育儿宜忌百科》

 

女性忌高龄生育

 

医学上把35岁以上的准妈妈定义为高龄准妈妈。当然,随着医学技术的进步,即使是高龄生产,生产时所发生的危险已经降低很多了。但是,高龄女性妊娠,会有一系列的问题,要担一定风险,其中最突出的问题是先天痴呆儿和某些先天畸形儿的发生率较高。

女性忌高龄生育及男女的最佳受孕年龄

高龄女性怀孕风险大

 

(1)女性的生殖细胞一般在35岁以后开始逐渐老化,并且容易受到病毒感染、环境污染等的影响。育龄女性年龄越大,卵巢中的卵子越容易衰老;卵子在卵巢中贮存的时间越久,接受感染、放射线等有害因素的机会就越多,这些都会增加染色体突变的机会,给胎儿带来畸形变化。

 

(2)女性随着年龄增大,排卵会越来越不规律,受孕几率就会明显下降,使不孕不育的风险加大。

 

(3)高龄女性流产率高。女性过了35岁再怀孕,流产的几率会大大增加。

 

(4)高龄女性有一些会患妇科内科疾病,如子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调、原发性高血压等,这些对妊娠及胎儿的发育都有一定的影响。

 

高龄女性怀孕前的注意事项

 

(1)高龄女性应做一些必要的优生咨询,了解一些生育知识,正确对待妊娠及分娩中的问题,做好妊娠的心理准备,切不可焦急、忧虑,因为这样反而会影响受孕的机会。

 

(2)生活上应该远离不良的环境,如太吵、太拥挤的空间和有放射线的地方,避免被动吸烟;不可随意使用抗生素或激素药剂,远离传染病患者。

 

(3)饮食方面,以髙蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。茶、酒、烟、咖 啡以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。

 

女性的最佳受孕年龄

 

研究发现,女性到30岁时就已经消耗约近90%的“卵子库存”。 尽管三四十岁的女性仍能排卵,但是不仅其“卵子库存”已经所剩无几,而且卵子质量也有所下降,不利于生育健康的宝宝。但若过早受孕,女性的子宫和骨盆还没有发育成熟,容易发生难产。而且胎儿会与发育期的母亲争夺营养,这样对母体的健康和胎儿的发育都是不好的。所以,建议女性选择在 24~29周岁的最佳受孕年龄怀孕生子,最迟不能超过35岁。

 

女性在24~29周岁这一时期,全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

 

男性的最佳生育年龄

 

在考虑女性的孕育年龄时,男性的生育年龄也不可忽视。研究表明,男性在27~35周岁时精子质量达到高峰,而且处于这个年龄的男性智力成热,生活经验也较丰富,同时更懂得关心爱护妻子,有能力抚育好宝宝。

 

而男性35岁后,体内的雄激素便开始衰减,平均每过1年其睾酮的分泌量就下降1%。男性年龄过大时,精子的基因突变率相应增高,精子的数量和质量都得不到保证,对胎儿的健康发育也会产生不利影响。