今年10月28日是我国第14个男性健康日。在家庭和社会中,男性往往比女性面临更大的压力,健康问题也更为突出。资料显示,男性比女性的平均寿命短3到5年,男性患恶性肿瘤、心血管疾病等严重疾病的发病率比女性高,男性生殖能力减退已成为世界性的医学和社会问题。
 

何谓男性健康?

        男性健康是指以男性生殖健康为基础,包括男性心理、生理、精神和社会等方面的健康状态。“男性健康长期以来,没有像女性健康那样受到重视。”统计数据显示,男性的整体健康状况较女性差,同时,男性比女性更容易忽视对自身健康的关注。

惊人的数据

        男科疾病已经成为威胁男性健康的第三大疾病,发病率年增3%
        目前,中国男性不育症患者超过百万,勃起功能障碍(ED)的总患病率为26.1%
        50岁以上男性,有一半以上受到前列腺疾病的困扰,且该病在青年男性中发病率明显上升
        男性在生育方面所面临的形势也十分严峻。来自上海市徐汇区的8968份婚前检查资料显示:青年男性生殖系统疾病高发,且明显高于女性,婚前检查中男性生殖系统疾病的检出率高达10.82%,占所检出疾病的70.6%。此外,国内学者总结精子的研究报告发现,我国男子的生育能力在减退,近30年间我国男性的精子总数和精子密度呈下降趋势,隐含着严重的生育危机。目前国内的统计资料报告,我国男性不育的发病率为3%-11%,个别地区高达13%-14%,且有上升趋势。

三大方法,关爱男科疾病

建立男科检查观念
        从婴幼儿开始,我们就要建立常规男科检查的观念,不同年龄段有不同的检查重点。
        在儿童及青春期,是睾丸生长发育的关键阶段,睾丸的位置异常(隐睾)、扭转、肿瘤、精索静脉曲张发病率较高,此外,包茎、流行性腮腺炎合并的睾丸炎、肥胖患儿的阴茎短小等也较常见。这些问题都会导致不育或失去性能力。
        成年男性处在性活动比较频繁的年龄段,男科检查应注重前列腺和精子活力状况。有性生活不洁史者还应做病原体检查,以争取最佳治疗时间。60岁以后,男性前列腺组织纤维化严重,极易患前列腺增生、肥大,建议PSA应该每年查一次,B超1-2年做一次。
养成健康生活方式
        不良的生活方式、过大的压力以及环境污染等因素是诱发各类男性疾病发病率增高的重要因素。
        “男性生育力下降和现代人的工作强度大以外,生活没有规律,过度熬夜吸烟酗酒,有很大的关系,特别是长时间坐着不动非常容易造成精子损害。”所以,开车的出租车司机、长时间坐办公室的白领,出现这方面问题的数量明显比其他行业多。
        毫无疑问,养成健康的生活方式对于男性健康非常重要。健康的生活方式包括:少烟少酒少熬夜;生活规律;经常参加任一形式的体育锻炼;注重心理健康,及时排解压力。
主动就医,及时就医
        讳疾忌医并不只是个古代寓言。许多重病男性患者承认,自己正是因为长期不去医院就诊,才把小病养成大病的。据调查,仅有10%的男性性功能障碍患者会主动到医院就医,高达90%存在性功能障碍的男性从来没有为此看过病。在我国,这一比例更高。不管任何年龄的性功能障碍患者都应该积极大胆地寻求医生的帮助。只要及时到正规专业医院接受检查治疗,大部分男科病都是可以治愈的。